Bengi Yeniaydın ile KADIN TEKNİĞİ SEMİNERİ

Taksim şubemiz 333 eğitmenlerinden sevgili Bengi Yeniaydın; Tango Kadınları için 4 Hafta sürecek çok kompakt bir seminer hazırladı. Tüm temalara genel bir bakış açısı kazandıracak ve gelişiminize ivme verecek olan Seminer Her Pazar saat 16:00'da Taksim'de gerçekleşecek. Program aşağıdadır.

1.HAFTA: 15 EYLÜL PAZAR Temeller: Merkezi tanıma, postür, adım tekniği, yürüyüş çalışmaları (*Postür için sırt-omuz-merkez ilişkisi, sırt-kalça konumu *Eşli yürüyüş çalışması) (Vakit kalırsa: Merkez kullanımı, zemin kullanımı, uzama) 2.HAFTA: 29 EYLÜL PAZAR Pivot çalışmaları: Dissociation (üst ve alt beden ayrışması), ön ve geri ocho, parada ve ocho cortado’da kullanımı (*Yerinde ayrışma egzersizi en başta yapılmalı, *ocholar paradaya ve ocho cortadoya bağlanacak) 3.HAFTA: 6 EKİM PAZAR Giro çalışmaları: Pivot tekniği, akış, merkez kontrolü, giro cortado (*ön-yan, yan-geri ayrı ayrı pivot çalışması, *Eşli çalışma: merkezi taşıma, kolun merkeze bağlanması) 4.HAFTA: 13 EKİM PAZARİ Boleo ve süslemeler (*ön ve geri boleo, parada ve ocho süslemeleri(lapiz, kelebek)